En "tjockis" dagbok och vägen till ett smalare, sundare liv

meditation

RSS comment feed

Alla poster taggade som meditation

Vad är meditation bra för?


skrivet den 19 dec av Blogger, klockan:14:05

Meditation handlar om att få kontroll över sinnet för att nå inre tystnad. Det kan vara att fokusera på en känsla, en färg, ett mantra eller dina andetag. Meditation är ett sätt att förhålla sig till livet här och nu!

Meditation är ett tillstånd där kroppen...


Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Momento de meditación...

caritocc
posted a photo:

Momento de meditación...


Mandala - 1

~ Mane ~
posted a photo:

Mandala - 1

I've been trying to make some mandalas (I hope I managed to make them so) for two weeks now....You're free to say what you see on them...

Hope you like it!


Veckans löpare: Lorena Gustavsson

...ser jag mer som livskvalitet/meditation än träning. Närmaste mål? - Hålla mig skadefri och lycklig och bygga på distanserna. Ultra är drömmen, kanske Swiss Alpine nästa år om det är realistiskt? Om ekonomin tillåter så är jag väldigt sugen på någon löparcamp men som student ser det väl lite mörkt ut...

Ottos liv - Claes Andersson

...(liksom även i Sverige, för övrigt). Vi möter alltså en välgörande otidsenlig moralist i Claes Anderssons nya bok, vars egenart formas i brytningen mellan samtidskritiken och en mer existentiellt grundad meditation över åldrandet och döden. Otto säger att han skriver sig en framtid och tillägger...

Mentale tränarens nyårslöfte

... samt en kombination av styrketräning, simning, cykelträning och meditation. Massage 1 gång/vecka. Mina utmaningar inför 2012 är, Göteborgsvarvet (mitt tionde i rad), Stockholm Marathon (mitt sjätte i Stockholm och femtonde totalt), Kalmar Ironman den 18 augusti 2012 (genomförde Järnmannen 2009). Kalmar...

Wallenbergs gärning talar till våra egna liv

...Wallenbergåret presenterades. Utställningen avslutas med att berätta om dem som Wallenberg räddade. Deras liv är inte marginella. Han gjorde skillnad. Raoul Wallenberg är ett stycke svensk historia att känna stolthet över. På ett annat plan inbjuder mötet med honom till meditation över det stora – som...